Запись в блоге

Мандаринки

Мандаринки

Зимний вариант семечек – так иногда шутят вспоминая о мандаринах! Дружной компании «Нашей Лавки», это выражение пришлось очень по душе, т.к. мандарин -частый «гость» в нашем офисе. И вправду, практически невозможно оторваться от этого сладкого, сочного фрукта, заполняющего прилавки магазинов в предновогоднюю пору. Удивительно, что даже при длительном хранении этот фрукт не теряет своих полезных свойств, которых в его арсенале, отметим, не так уж и мало. Как и во всех цитрусовых, в мандарине сконцентрировано большое количество витамина С (аскорбиновой кислоты). Кроме этого, он насыщен пектиновыми веществами, гликозидами, минеральными солями, витаминами D, K, B1, B2 и эфирным маслом. Благодаря всем этим свойствам, этот солнечный фрукт является прекрасной профилактикой ОРЗ.

Однако, есть и обратная сторона медали. Несмотря на свой прекрасный вкус и бесспорные полезные свойства, мандарины могут и навредить человеку. Этот цитрус противопоказан людям с воспалительными кишечными заболеваниями, язвенной болезнью желудка или двенадцатиперстной кишки, а также страдающим гастритом с повышенной кислотностью желудочного сока. Кроме того, мандарины могут причинить вред почкам. При гепатите, нефрите и холецистите от употребления мандаринов стоит отказаться полностью.

Тематические разделы Календарь
Свежие записи